Как психологические приёмы помогают детям освоить плавание уверенно

Меня зовут Евгений Рабаго, и уже девять лет я развиваю международную школу плавания ProFit swimming, которая специализируется на индивидуальном обучении детей всех возрастов. За эти годы я и моя команда тренеров провели тысячи занятий, помогли сотням детей преодолеть страх воды и освоить плавание.

В процессе мы пришли к важному выводу: дети ведут себя схоже в определённых ситуациях, и если понимать закономерности их поведения, можно не только ускорить процесс обучения, но и сделать его комфортным, радостным и самостоятельным. Мы выработали метод, основанный на сочетании знаний психологии и умения помочь ребёнку раскрепоститься, чтобы он учился быстрее и с удовольствием.

Когда родители приводят ребёнка на тренировку, я всегда слышу их волнения: "Главное, чтобы ему было комфортно!". Мы понимаем эти переживания. Многие дети приходят на занятия зажатыми, неуверенными, но постепенно раскрываются, получают удовольствие от процесса и закрепляют эту любовь к воде на всю жизнь.

Наш подход родился не за один день. Мы провели тысячи занятий, наблюдали, анализировали и поняли главное – каждый ребёнок уникален. Но мы также заметили, что процесс обучения резко ускоряется, когда ребёнок избавляется от психологических зажимов. Как только уходит напряжение, дети начинают свободно двигаться, учиться держаться на воде и даже плавать вольным стилем, пусть и без чёткой техники, но практически весь урок без постоянных подсказок и поддержки.

Приобретённая уверенность в себе раскрывает в ребёнке ещё один ключевой фактор в обучении – любопытство. Дети начинают исследовать границы своих возможностей, проверять, на что они способны, и ощущают тренера не как строгого наставника, а как надёжного помощника, который всегда рядом и гарантирует их безопасность. В этом состоянии обучение становится естественным, а ребёнок сам стремится совершенствоваться. Этот навык переносится и на другие сферы жизни: дети, привыкшие доверять наставнику, легче адаптируются к учебному процессу в школе, воспринимая учителя как партнёра, а не контролёра. Таким образом, плавание в нашей школе закладывает основу для уверенного обучения в любой другой среде – в классах, кружках и секциях.

Иногда дети ведут себя похоже в определённых ситуациях. Например, страх воды может быть связан не столько с самой водой,

сколько с их предыдущим опытом. Однажды к нам пришёл мальчик, который цеплялся за бортик и отказывался опускать руки в воду. Родители волновались: "Что же делать? Он не слушает никого". Мы не давили, а внимательно наблюдали за его реакцией. Постепенно выяснилось, что его страх возник после неудачного опыта с отцом. Папа, желая подбодрить сына, без подготовки резко окунул его в воду и подержал там дольше, чем ребёнок ожидал. После испуга отец быстро отвлёк и успокоил его, но страх остался. Когда отец позже предлагал сходить в бассейн, мальчик просто менял тему разговора, избегая прямого ответа. Родители решили, что он просто не любит воду, и обратились к нам.

Мы определили корень проблемы по его поведению. Когда он научился нырять

самостоятельно, после каждого погружения он выходил из бассейна на несколько секунд, а затем заходил обратно и повторял процесс. Это было признаком того, что он сам создавал для себя чувство безопасности, проверяя границы своего страха. Этот момент вызвал у меня подозрения, и после разговора с родителями ситуация прояснилась. Отец даже не подозревал, что тот случай мог оставить такой след в сознании ребёнка. Поняв причину тревоги, мы адаптировали процесс обучения, помогли ему восстановить доверие к воде, и вскоре он уже плавал с радостью и уверенностью.

Многие считают, что если ребёнок делает что-то неправильно, нужно сразу его исправить. Но так страх ошибки только усиливается. Мы работаем иначе: если ребёнок неправильно делает гребок, мы не говорим "Нет, не так!", а отмечаем, что у него уже отлично получается держать корпус, и предлагаем попробовать чуть сильнее вытянуть руку. Так он чувствует прогресс, уверенность растёт, и он сам стремится к лучшему результату.

А ещё дети учатся через игру. Даже взрослым бывает скучно выполнять однообразные упражнения, а детям – тем более. Поэтому вместо стандартных тренировок мы превращаем процесс в увлекательное приключение. Мы разработали множество игровых упражнений, которые помогают ребёнку раскрыть потенциал, не теряя эффективности и структуры урока.

Доверие – вот ключ к успешному обучению. Когда ребёнок чувствует, что тренер – это не строгий наставник, а человек, который понимает его и поддерживает, он начинает расслабляться и получать удовольствие от процесса. Мы всегда стараемся быть не просто учителями, а теми, кто помогает детям почувствовать себя уверенно не только в воде, но и в жизни.

Наш метод – это сочетание знаний о детской психологии и опыта работы с самыми разными детьми. Мы видим сигналы, которые дети подают, и знаем, как правильно на них реагировать. Если ваш ребёнок стесняется, боится или не уверен в своих силах – мы поможем. Главное, чтобы он сам чувствовал себя комфортно. Запишитесь на пробное занятие, приходите к нам, и вы увидите, как тренировка может стать любимым моментом в его дне!